宝宝出汗后怎么洗澡

少用沐浴露，清水即可

通常在夏天每天给宝宝洗澡澡2～3次，使用温水，不使用洗浴品，避免搓洗损伤宝宝的皮肤，洗澡时间一般在5～10分钟。每次洗澡的时间宜在两次喂乳或两顿饭之间，避免宝宝喂奶前过度饥饿及奶后洗澡发生溢奶。对于睡眠不佳的宝宝，就在晚上洗澡，有助于促进睡眠。

宝宝洗澡水温要求

通常选择37～39度的水给宝宝洗澡，使宝宝的皮肤汗腺和皮肤血管扩张，也有助于皮肤污垢脱离。温水浴和热水浴均可达到清除皮肤污垢、放松肌肉、散热解暑的作用。

夏天避免用40度以上水温给宝宝洗澡。水温太高，宝宝的全身皮肤毛细血管和汗腺扩张太明显，会使宝宝出汗过多，严重者发生虚脱现象。

注意：

不要用冷水给宝宝洗澡，当时宝宝皮肤接触冷水会有凉爽感，但冷水会使全身皮肤毛细血管和汗腺收缩，阻止了体内热量散发，既不利于清洗皮肤上的污垢，又不利于体内的热量散发，容易损害机体的免疫力，导致宝宝洗澡后宝宝就感冒了。