石榴的含糖量为13~17%。
在水果中,石榴不算是高热量、高糖分的水果,石榴果肉中含有丰富的膳食纤维、果胶、水分等成分,因此,石榴属于高纤维、高水分的水果。
日常生活中人们会觉得石榴的甜度刚刚好,这是因为在石榴的果肉中含有大量的水分,水分可以稀释糖分,这样的话,食用石榴就会觉得味道可口了。
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