多吃绿色食品远离肉类激素

准妈妈在怀孕期间要多吃纯天然的食物，减少人工饲养食品的摄入量。

比如：农场养殖的鸡、鸭、猪等家禽、牲畜，因为养殖饲料很多含有生长激素，长时间大量的食用，容易导致人体激素水平失调。