啤酒一次喝多少合适

建议在500毫升以内。

啤酒中含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶等物质，饮用后可以补充机体所需的营养元素，其次啤酒具有开胃健脾的作用，适量饮用可以提升食欲，促进机体健康，并且酒精有消除紧张情绪、疲劳的作用，适量饮用可以缓解压力，但啤酒喝多了又对身体健康无益，因此建议啤酒一次的饮用量不超过500毫升。