烤鱼吃了会不会发胖

容易发胖。

虽然说鱼本身是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的食物，是非常适合减肥期间食用的，但是由于烤鱼在烹饪的过程中用到了大量的油、盐等调味料，所以做成烤鱼之后脂肪和热量都会大大增加，食用过多时很容易造成热量摄入超标，从而增加发胖的可能性。

而且烤鱼还含有一定的有害物质，长期食用的话会对身体健康产生一定的危害，不利于身体健康，建议最好是避免经常食用。