苹果和西红柿汁什么时间喝最好

建议在上午喝。

苹果和西红柿汁的营养较为丰富，其中苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸及多种维生素、矿物质等成分，西红柿含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、胡萝卜素、维生素、矿物质等成分，一般来说，无论什么时间饮用，人体都可以将苹果和西红柿汁中的营养成分吸收消化

但经过一晚的休息，人体在上午的时候，精力会更旺盛，消化系统各器官也处于亢奋状态，吸收消化的能力更强一些，因此建议将苹果和西红柿放在上午喝好一些。