孕期怕变黑怎么办呢？

孕期可以经常吃一些富含维生素C的水果。

例如西红柿、柚子、橘子、猕猴桃、百香果、柠檬等食物，维生素C具有促进身体新陈代谢的作用，日常使用可以帮助提高身体代谢速度，减缓黑色素在身体沉积的时间，及时是孕期也能白白白。