怀孕七个月注意事项

1. 保证充足的睡眠，睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。

2. 要学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。

3. 胎教，通过抚摸腹部也是不错的胎教方法，可以摸或者轻拍，一天3-4次，在抚摸同时与胎儿对话，对胎儿有好处。

4. 此时孕妇脚容易浮肿，睡觉时，最好把脚稍微垫高一些。

5. 不宜长途旅行，在怀孕七个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎或在旅途中不慎。

6. 不要长时间站立，下半身不要系带子。

7. 为了避免便秘，应每天早上喝些牛奶和水，并多吃新鲜水果和纤维素多的蔬菜。

8. 产前检查时，应再做一次血常规化验。