哺乳期可以吃枸杞叶吗？

哺乳期可以吃枸杞叶。

枸杞叶是枸杞的一部分，富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有非常广泛的药用价值，具有治疗体质虚寒、降压降糖、养肝明目止咳化痰等疗效，经常被用来泡茶喝。哺乳期宝妈食之有一定的好处。

但是，由于枸杞叶温热身体的效果相当强，宝妈们不可多食，以免出现上火、流鼻血等症状。