1. 体重过重会使关节压力过大,使关节软骨面上的压力不均匀,加速关节软骨的磨损造成滑膜炎,所以肥胖者应减轻体重以预防滑膜炎。
2. 适当的运动能增加关节腔内压力,有利于减少关节液向软骨渗透,可以预防滑膜炎的出现。
3. 运动量不能过度,过度的运动有可能会使关节受到重击导致滑膜组织充血水肿,从而引发滑膜炎。
4. 膝关节受伤应及时治疗,以防救治不及时导致滑膜炎。
5. 滑膜炎患者不必自行服止痛药,若服用止痛药,虽会使疼痛的症状明显改善,但却会带来许多不良后果,而且这样会掩盖病情,延误诊断和治疗。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]