金银花泡水喝的注意事项

1. 金银花茶不宜冷饮，应用初沸水稍凉至90℃左右冲泡，趁热服用，这样既可以发挥金银花的功效，又不会导致腹泻的现象。

2. 金银花茶最适合在夏季服用，夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

3. 脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶，金银花茶性寒，可能会加重脾胃的负担。

4. 月经期的女性不宜用金银花泡水喝，经期应少吃凉性的食物，而金银花偏寒。