火疗排出大量汗液,体内水液走失,急需补充水液,因此要多喝水以维持体内水液平衡,但又不能喝凉水,以防感冒或者胃肠功能紊乱,因此火疗后要多喝温水。
如果条件允许可以在温水中加放一点点盐,维持体内的电解质平衡,也不会那么口渴。
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