火疗与汗蒸哪一个好

火疗和汗蒸各有各的好。

如果是体质虚弱的人建议火疗，汗蒸会排出大量的汗液，血为汗之源，并且大量排汗，体内阳气耗散，体质虚弱的人可能不能耐受，强行汗蒸反而会是身体更加虚弱。

火疗则要温和些，但是阴虚者不宜火疗，以免伤阴助阳。