瘦脸的最好方法有哪些？

瘦脸操

做法：先稍稍咬紧牙根，在两边侧脸的下方处会出现咬肌，用双手握拳，用关节处用力按压咬肌。

功效：这个动作对耳根至下颚处整个轮廓都有锻炼作用，可以收紧下颚，使脸部更显瘦。

擂茶

材料：绿茶粉、薏苡各适量。

做法：将绿茶粉放到碗里，加点已炒熟的苡仁粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油混合搅拌均匀，用热开水（40-60度）冲泡即可饮用。

功效：绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效；薏苡仁能利水消肿，消除脸部水中情况，对瘦脸也有帮助。