建议先洗一遍。
灵芝在炮制、运输、销售以及保存的过程中,都有可能会受到灰尘、杂质的侵袭,直接泡水的话,容易影响到灵芝泡水的口感,所以在泡水之前,最好先清洗一遍,将这些杂质充分去除。
泡水步骤
1. 首先将灵芝清洗干净,然后切成小块放在碗中。
2. 然后用开水冲泡,焖制3-5分中左右。
3. 待其中有些成分充分溶出后再饮用。
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