肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,长时间工作,加之缺乏运动,肩膀会不时有酸胀疼痛,甚至手臂不能弯曲,通过艾灸刺激该穴位能改善肩部血液循环,使僵硬的肩膀逐渐得到放松。
艾灸肩井的作用好处具体表现在以下几个方面。
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