无花果性质寒凉,且含有大量的有机酸、维生素以及膳食纤维素,儿童直接吃不利于消化,因此儿童吃无花果,建议将其煮汤喝,可以将无花果和鸡汤一起煲汤,这样既可以减小无花果的寒性,又可以增强营养价值,为儿童补充充足的营养。
其次就是还可以将无花果煮粥给小孩吃,小孩肠胃比较弱,煮粥吃可以很好进行消化,对其肠胃比较好。
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