可以。
软籽石榴含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养物质,人体食用后会有清热解毒、补血的功效,对于孕妇来说还有增强抵抗力的作用,并且石榴中的多酚物质是一种抗氧化剂,能改善皮肤弹性,在怀孕初期软籽石榴还有一定的止吐效果。
但是对于有妊娠期糖尿病的孕妇,建议还是少吃或者不吃软籽石榴,因为软籽石榴含有丰富的果糖,食用后会引起血糖升高,并且石榴还是热性水果,食用过多可能引起上火等症状。
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