建议一天吃1-2个即可。
虽说无花果的营养价值以及食用价值比较高,孕妇适量吃可以为其补充营养,但毕竟无花果是一种凉性的食物,而孕妇肠胃比较虚弱,过量吃无花果,那么容易加重自身肠胃负担,这样反而容易对孕妇健康造成威胁,因此建议孕妇一天吃1-2个左右的无花果,满足日常需求即可。
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