指压穴位丰胸法二

(1)以双手（食、中、无名）三指左按右，右按左，按住膺窗穴，点按三次后，再以顺时针旋转36圈，完毕后再按压三次，再以逆时针旋转36圈。

(2)双手由韧处由外往内推36次，再用双手掌按住大包穴旋转推拿正反各36圈，再用双手指掌，抓拿揉搓36次。

(3)双手掌托左右乳房乳根穴，同时顺时针旋转108圈，完毕后，再用逆时针旋转108圈，最后用双手托抱乳房向上推36下即可。