冬天吃三七粉有什么功效

促进气血运行

在冬季的时候，许多人都有手脚冰凉的毛病，而三七粉入肝经，肝主气血，在冬天吃三七粉有活血的作用，能够促进气血运行，缓解手脚冰凉的症状。

保护心脑血管

三七粉的活血功效能够清除血液中的沉淀物，促进血液流通，对血液健康有很好的帮助，长期少量服用三七粉可以预防多种心脑血管疾病。

止血作用

三七粉有“止血神药”之称，可以散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对人体内外各种出血，无论内服外用均有明显的止血。

调节血糖

三七粉对人体血糖具有双向调节平衡血糖的作用，三七皂苷能够通过影响血糖代谢，从而达到升高或者降低血糖的目的。

提高免疫力

三七粉中含有三七皂苷，可以显著提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，却不会不干扰机体正常的免疫反应，具有一定的免疫调节作用。