吃秋葵减肥效果好吗？

吃秋葵减肥效果好。

秋葵的粘液中含有丰富的黏液蛋白，黏液蛋白是蛋白质的一种，减肥期间吃一些秋葵能够为身体提供能量，帮助身体维持正常的新陈代谢，而且秋葵热量低，吃秋葵不会引起肥胖。