夏季科学着装技巧

选择吸湿性和散湿性好的衣服

夏季炎热，人体每小时可排出500毫升左右的汗液，所以夏季应该选择吸湿性和散湿性能的衣服，才能及时吸收汗液，吸湿性能差或过于光滑的布料，会导致人体无法及时排汗而觉得闷热。最适宜夏季的不了有真丝、人造丝、亚麻和棉针织品。

透气性好的衣服

夏季服装要有良好运气性，以帮助散热，衣料的透气性取决于纺织品的厚度与密度，衣料愈薄散热性愈好。另外，也与纺织方法有关，纺织品经纬之间呈直通气孔的比交错排列成斜纹气孔的要好，纺织的密度越高，透气性越差。

选择浅色衣服

服装的颜色也是不容忽视的问题，因为衣料颜色不同，吸收和反射的强度也不同。颜色越深，吸热越强，颜色越浅，反射性越强，吸热性越差，因此，夏天宜穿浅色的服装，以反射辐射热。