注意饮食调理避免脱发

女性产后尤其要注意饮食调理，远离辛辣油腻食物，食物刺激虽然不是导致脱发的直接原因，但是辛辣油腻食物的摄入，容易导致毛囊受到刺激分泌过多幼稚，造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接导致脱发现象发生。