可以适量吃鹿茸。
鹿茸具有壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨等功效,可以用于治疗虚劳羸瘦,精神倦乏,腰膝酸痛,阳痿滑精,子宫虚冷等症,每100克鹿茸中含有热量为287大卡,但鹿茸用量较少,如果身体有需要,减肥期间也是可以吃鹿茸的。
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