鹿茸怎么吃补肾

鹿茸补肾的食用方法很多，可以泡酒、煲汤、煮粥等，下面介绍两种简单的鹿茸食用方法。

山药鹿茸酒

配方：鹿茸5克，山药15克，白酒600毫升。

1. 将鹿茸、山药放入玻璃容器中。

2. 倒入白酒，密封。

3. 浸泡7天左右即成。

4. 一天喝3次，每次喝15-20毫升。

鹿茸枸杞炖鸡

原料：乌骨鸡250克，鹿茸5克、枸杞10克。

1、将鹿茸、枸杞洗净备用。

2. 乌骨鸡肉洗净，切块，放入沸水中煮5分钟

3. 将鸡肉捞出，过凉水。

4. 所有原料放入炖盅内，加开水适量，盖好盅盖。

5. 隔沸水用小火炖2小时。

6. 出锅前加入适量食盐调味即可。