头痛养护小贴士

1.如果经过按摩治疗，头痛仍然未明显改善，应积极查明原因，在综合治疗的基础上，继续运用足部按摩配合治疗，以加强疗效。

2.头痛久病者，要注意饮食清淡，禁烟酒及油腻生冷食物。

3.起居有常，保持轻松乐观的情绪。

4.适当的体育锻炼，如慢跑，太极拳，有助于增强体质，减轻头痛的发生和发展。