1. 空腹不宜喝冰水,人体空腹时喝冰水会刺激肠胃,更易引起肚子痛。
2. 剧烈运动后不宜喝冰水,人在剧烈运动过后,身体能量消耗大,会产生大量的热,体温会升高,如果在运动过后饮用冰水,胃肠道血管会马上收缩,引起腹痛及身体机能紊乱。
3. 唱歌时不宜喝冰水,唱歌时喝冰水会刺激咽喉的粘膜,充血状态的血管收缩,血液减少,会使潜藏细菌进入人体,可能会导致嗓子痛,嗓子哑,或引发咳嗽和感冒等症状。
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