减肥吃西瓜要注意什么

1. 吃西瓜代餐减肥，要克制不再食用其他的食物，避免出现热量蓄积的情况。

2. 若是吃西瓜减肥出现了拉肚子之类的情况，需要注意停止食用西瓜，以免出现严重不适的情况。

3. 吃西瓜减肥不能食用其他寒凉的食物，以免出现身体寒凉之气过重导致不适的情况。

4. 吃西瓜减肥食用量还是要看个人体质决定的，不宜过量食用，可以根据自身实际情况而定。