想通过束腰带达到瘦腰减肥目的的人群,一般使用时间每天不宜超过6小时,在吃饭的时候要取下,饭后再戴上;在睡觉的时候也要取下,起床后再戴上,同时通过适量运动加强腰腹核心的肌肉的力量,提高基础代谢,加快腰腹部位的燃脂,可让腰腹部线条更好看,瘦腰效果更明显有用。
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