1. 容易上火的人。绿茶是一种偏寒性的茶饮,所以对于上火的人群来说,可以起到清热降火的作用。
2. 长期面对电脑和手机的人。绿茶中富含茶多酚,而茶多酚可以帮助清除一部分人体内的自由基,从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用,很适合长期面对电脑和手机的人饮用。
3. 经常抽烟的人。绿茶中含有的有机酸,咖啡碱等物质可以减轻因抽烟而导致的肺部危害,所以经常抽烟的人也可以喝点绿茶。
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