不建议长期吃。
蒲公英含有多种营养物质,如氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质等,其含有的菊糖、胆碱、蒲公英甾醇等有效成分,有抗菌消炎、清热解毒、消肿止痛的功效,适量食用可以治疗口臭,但是蒲公英性寒,长期食用可能会对脾胃造成伤害,易出现胃痛、腹泻、恶心等症状。
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