蒲公英绿豆汤
材料:蒲公英100克、绿豆50克、盐。
做法
1.提前将绿豆洗净,用水浸泡。
2.蒲公英洗净去根,为了减少蒲公英苦味,先在盐水中泡半小时,再冲洗干净。
3.将蒲公英放汤锅内,加入适量水煎煮,煎好后取滤液,弃去渣。
4.将滤液再放入汤锅内,加入绿豆,煮至熟烂,加入白糖拌匀即成。
蒲公英瘦肉粥
材料
蒲公英100g(或干品30g),粳米200g,猪瘦肉末50g,盐适量。
做法
1.将蒲公英洗净,用盐、味精腌制10分钟。
2.粳米洗净入锅,加2大碗水煮,煮开后,加肉末同煮。
3.水再次开时加蒲公英,改小火熬30分钟左右即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]