蒲公英怎么样吃降血糖

蒲公英菊花茶

原料

蒲公英、菊花、热水。

做法

1.将蒲公英和菊花用热水冲泡一次。

2.醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍热水。

3.待水温后即可饮用，也可加入冰糖调味。

功效：消痈散结、清热降火、解毒。

蒲公英粥

原料

蒲公英、粳米。

做法

1.取干蒲公英或鲜蒲公英洗净。

2.切碎，煎取药汁，去渣。

3.入粳米同煮为稀粥，以稀薄为好。