对眼睛的伤害

闭眼入睡后，不仅可以使眼球睫状肌得到休息，此时白天处于抑制状态的泪腺分泌也相应增加，可以起到滋润眼球的作用；而且闭上眼睛睡觉后，角膜的温度也会上述，其细胞新陈代谢加快。

然而通宵的人由于用眼过度，极易出现眼睛干涩、视物不清、疼痛发涨等问题，甚至使人患上干眼症等。

此外，由于眼肌的疲劳还会是视力出现下降。