不建议空腹喝。
荷叶茶虽热能起到较好的减肥效果,但是并不建议空腹状态喝,因为荷叶茶性寒,空腹食用会对肠胃造成刺激,会引起肠胃功能下降引发一系列肠胃不适症状和。建议最好是放在饭前或者饭后饮用,但注意要与正餐间隔半小时。
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