美白的其他食疗方法有哪些?

蜂蜜柠檬汁

材料:柠檬1个,蜂蜜适量,冰水适量。

做法:

1. 将柠檬切成片状,放入榨汁机榨汁。

2. 蜂蜜倒入温水中搅拌均匀。

3. 加入榨好的柠檬汁。

4. 最后倒入冰水即可饮用。

菊花梅子茶

材料:菊花6朵,梅子6粒,冰糖、蜂蜜适量,红茶包一个。

做法:

1. 将菊花放入茶壶中,冲入沸水。

2. 用小火煮,然后放入梅子,煮至梅子熟烂出汁。

3. 加入冰糖,搅拌均匀倒出。

4. 然后放入红茶包和蜂蜜饮用即可。