可以一起食用,但不宜过多食用。
黄桃和荔枝的营养都比较高,一起吃可以为人体补充维生素C、葡萄糖、矿物质以及微量元素等营养成分,能在一定程度上增加自身免疫力,具有一定美容养颜、健脾养胃等功效。
但黄桃性温,荔枝性热,这两者食物性质上来说是相克的,一起食用过量可能会导致人体上火,所以黄桃荔枝可以一起吃,但不宜过量食用,一般建议两者一起食用量不超过100克。
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