痛风患者喝藏红花怎么喝

藏红花泡水

1. 取藏红花花丝5-8根放入茶杯中。

2. 加开水冲泡后盖上盖。

3. 闷3分钟左右，待冷却后即可饮用。

4. 期间可以续水3-4次。

藏红花米饭

1. 大米淘好，放入清水。

2. 将藏红花5-10根左右放入，搅拌均匀。

3. 煮熟即可食用。