藏红花每次吃多少合适

1-3克左右。

藏红花是一种中药材，具有很强的生理活性，一般藏红花的药用量为1-3克，若是用来泡水喝的话，建议每次取5-8根花丝就可以了，通常藏红花的用量不得超过10克，若服用过量就可以能会引起腹泻、胃肠绞痛甚至昏厥等中毒反应。