藏红花喝多少合适

1-3克。

一般建议藏红花的用量为1-3克，如果泡水服用，建议每次放5-8根花丝即可，不宜过量，因为藏红花的生理活性很强，若服用过量可能会导致腹泻、胃肠绞痛甚至昏厥、神志不清等严重后果。