1、用高压锅煮
高压锅具有压力作用,可以最大程度将绿豆煮烂,煮绿豆水的时候如果用高压锅煮的话,很容易将绿豆水煮得浓稠起沙。
2、浸泡泡发
如果提前将绿豆泡的话,绿豆是很容易煮得起沙的,因为绿豆的膳食纤维结构变得松软了,就更有可能被煮烂,也更容易变得细软起沙。
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