1.常用按摩槌敲打刺激心俞,每次1-3分钟,长期坚持,能养护心脏,远离心血管疾病。
2.用拇指指腹以顺时针方向回旋揉动心俞20-30次,力度由轻至重再至轻,每天坚持推拿,可缓解惊悸,癫痫,胸闷等病症。
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