黑枸杞红糖水
原料
黑枸杞5粒,红糖15克。
做法
1.将红糖放入杯中,冲入沸水。
2.红糖水转温之后加入黑枸杞,焖盖3分钟即可。
功效:调经止痛、暖宫祛寒
黑枸杞蜂蜜
黑枸杞10粒,蜂蜜30克。
1.将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中。
2.冲入温水,浸泡5分钟即可。
功效:美容护肤、润肠通便。
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