女生双下巴怎么去掉

Tips1：小S的舌头运动法

首先就是小S之前自己示范过的舌头运动，先抬头对天傻笑、接着伸出舌头，尽最大努力碰到鼻子，收回舌头后会发现下颚、颈部肌肉都在用力。

Tips2：左右伸展运动

将头往侧边转，下巴往前做出类似戽斗的姿势，脖子、下颚的肌肉会有伸展的感觉，脸型、下颚会比较紧实！别忘记转向另一边重复一样动作，每边做5次即可。

Tips3：长颈鹿运动

抬起头看向上方，做出在亲吻天空的感觉！嘴唇越嘟的话、下颚肌肉越能被锻炼，如果动作正确，会感觉到脖子强烈的伸展，一次维持5-8秒左右，重复5次即可。