辣木籽的功效

1.辣木籽含有人体所需要的几乎所有营养，在功效上可以完全取代复合维生素、鱼肝油、钙片等。

2.辣木籽含有丰富的蛋白质、钾、铁、维生素A、维生素C，这些元素的含量要远远超过我们常见的水果，所以，辣木籽可以称得上是对抗营养不良的“神器”。

3.辣木籽具有延缓衰老的作用，很多爱美女士用辣木籽来美容养颜。

4.辣木籽具有改善睡眠的作用，睡眠不好的人可以用辣木籽来养生。

5.辣木籽具有改善记忆力的作用，经常用脑或者记忆力不佳的人可以用辣木籽来提高记忆力。

6.辣木籽具有生津止渴的作用，同时能治疗咽喉肿痛，对咽炎具有一定的辅助治疗作用。

7.辣木籽具有降脂降压的作用，三高人群可以通过辣木籽来改善病情。