吃掉即可。
很多人喝汤的时候都只和汁水,不论是绿豆汤还是其他汤类,熬出来的水通常都比较的可口,但是从营养来说,还是食物本身更有营养一些,虽然经过高温煮制,绿豆中的一些有效成分析出到绿豆汤里面了,但是更多的营养成分还是在绿豆本身,因此,熬了绿豆汤的绿豆也要一起吃掉,况且,经过高温煮制的绿豆,质地已经变得比较的柔软了,吃起来也是比较的绵软,口感不差的,如果直接吃觉得不好吃的话,可以捞起来和冰块一起打成沙冰食用。
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