夏天什么时候喝茶最好

早上或者下午。

1. 早上。经过一晚上的休息之后，人的身体消耗了大量的水分和营养，血液变得比较粘稠，这个时候喝点茶可以稀释血液、清理肠胃。

2. 下午。除了早上以外，下午也是喝茶的一个好时机，一般夏季的下午都比较燥热，人容易感到烦闷，这时候喝一点清热降火的茶饮可以很好地缓解人身体疲劳，起到镇定安神的作用。