感光食物吃了真的不能晒太阳吗？

一般情况下可以晒，不要长期如此即可。

许多感光食物中的光敏物质含量低，即使晒了太阳，也不足以让机体因此沉淀黑色素，因此，吃感光食物后晒太阳了也无需担心。若是担心，在出门之前不吃这些食物即可。