如果是刚吃完午饭就立即睡觉的话,肯定会胖的,因为这个时候胃肠道还没有开始消化就已经躺在了,阻碍了胃肠道的消化,导致脂肪堆积,可能会是腹部的肥肉过多。
但是如果吃完午饭进行一会儿微弱的运动,这个时候不仅能够促进胃肠道的消化,而且也不会是食物堆积,所以建议吃完午饭后运动一会,但是不要剧烈运动,否则会导致胃下垂。
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